Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu probiotic để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.Ngoài ra, nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể giảm sút hoặc các dưỡng chất bị hao hụt, mất đi hoặc biến đ�